目前日期文章:201401 (3)

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愛的音樂以下取自http://www.clevelandonline.org/Chinese/Hymn/life/009.htmF大調 3/4 一、 在我靈中有音樂,輕輕向祂傾訴,在我心中有詩歌,情意深深出,我願全心愛我主,愛至全人都復甦,愛至心悸愛至全人都暢舒。 二、 我知我常是軟弱,雖然愛祂“許多”,我常硬心離我愛,去尋求“快樂”,我的愛卻不離我,雖我是孤僻惡,祂卻永是永是愛中扶持我。 三、 我知我是無能力,雖我有時“剛強”,但似每次經試探,都顯出“真我”,每當我覺何羞慚,來面對愛我主,哦祂愛我是永不改變愛我。 四、 我知我常是失望,雖然也常“信託”,當我靈中極軟弱,黑暗中嘆息,我的愛卻來復甦,在我靈中來傾訴,“你是我愛是我不放棄的愛”。 五、 所以我靈有音樂,輕輕向祂傾訴,所以我心有詩歌,情意深深出,我要見證我愛主,愛至全人都復甦,愛至心悸愛至全人都暢舒。 簡 介   「愛的音樂」,說到一個人在基督裡,經歷十字架的工作以後,他看見自己的軟弱 ── 原來他是一個常信託,也常失望的人;他愛主的心很多,但他身上的難處更多;他自以為有過人的愛主之處,沒想到他實在從未「贏過」,「失敗」反是他最常有的感覺。到最後他要承認說:「不是我有多麼的愛主,乃是主看我為可貴!」因此在他靈中有音樂,因此在他心中有見證,因此他全人都得到復興!他再沒有時間去看「我有什麼軟弱」,他再沒有心情去注意自己「多麼剛強」!一個人有「軟弱」的感覺,多半是因為他太愛自己了咖啡弄!為什麼你感到軟弱?因為你太愛自己,因為你愛自己超過了愛主!你若是好好的愛主,那麼就沒有時間軟弱、也想不到自己的軟弱了。如果你現在還感到失敗軟弱,那麼你要在愛中復甦,你要熱烈的愛主 ── 愛到心悸,愛到全人都暢舒才好!弟兄們,這樣對主的愛,是你無論走到那裡,都可以見證的;無論見到誰,你都可以告訴他:「我愛主,我和祂關係其極為親切!」  背 景   一九八三、八四年我回臺灣去,他們召集一個聚會,把久不聚會的弟兄姊妹都找來,我為著久不聚會的,寫了這首詩,所以你一看就知道,這首詩說出唱的人很軟弱。第二節說:「我知我常是軟弱,雖然愛祂許多,」你說你愛不愛主?我說我愛!剛強不剛強?不剛強。不剛強就不要愛主了!還不能不愛!「我知我常是軟弱,雖然愛祂許多,我常硬心離我愛,去尋求快樂,」你看這話對不對?我們聚會的時候是一個人,散會後變成另外一個人,散會久一點後變成第三個人,越來就越離開主,去尋求快樂。但是我的主,就是我的愛,卻不離我,雖然我是孤僻邪惡。當你跟隨主跟隨久了,就會發覺主越來越好,你越來越差。我剛蒙恩的時候,常常告訴主:「主啊,像我這樣的人竟然愛你,你還不覺得榮耀嗎?」因為我覺得世界我都可以得到,現在我把世界都不要了,前途都不要了,我來愛主了,這給主多大的光彩!慢慢過,我就覺得:「主,你不能來查我,你要真來查我,我的麻煩就很多。」再過久一點,就根本不敢給祂看,每次一禱告,第固態硬碟一句就是:「主啊,寶血遮蓋。」意思就是:「請你不要再查。」然而「祂卻永是永是愛中扶持我。」「雖我有時剛強,但似每次經試探,都顯出真我,」雖然有時候剛強,聚會還作見證。但每次年長的打麻將一說再打幾圈,這個真我就出來了;年輕的看電影,電話鈴一響,甚至是姊妹弟兄的電話:「要不要去看 Titanic?」這一看馬上真我都出來了。早上還流著淚:「主啊,我愛你,我一切都不要,完全是你的。」到 Titanic 一來,看過以後再認罪,都顯出真我,看完以後就很羞慚,沒有一個老姊妹打完麻將不羞慚的,沒有一個小姊妹看完電影不羞慚的,還有那一個姊妹罵過丈夫不羞慚的?所以真我一顯出來一定羞慚:「每當我覺何羞慚,來面對愛我的主,」結果「祂愛我是永不改變愛我。」無論打麻將也好,看電影也好,跟丈夫或妻子吵架也好,跟同學吵架也好,兒女惹父母的氣也好,無論我們多軟弱,來碰見主了,都會覺得:「主啊,你還是這麼愛我!」然後我們就跟隨主了,跟隨主之後呢?「我知我常是失望,雖然也常信託,」禱告的時候說:「主啊,我把家交給你,我把一生交給你,我把兒女交給你,前途交給你,健康交給你……」結果好像主什麼人都愛,就是不愛聽你的禱告,你把兒女交給祂,兒女就不乖了;把事業交給祂,就失業了。這很奇怪!凡是願意愛主的,都得預備好,這一輩子就是倒楣,所以他說:「我知我常是失望,雖然也常信託」,給主搞兩下就受不了,到了辦公室,拿了解雇的信,裡面msata非常軟弱,開車子回去,就在「黑暗中嘆息」:「主啊!我還有姊妹要養,我兒女還得活,我這麼解雇了,將來怎麼辦?」然後怎麼辦?「我的愛卻來復甦」,好像裡面有話:「怕什麼啊!」「對啊!怕什麼啊!有什麼可怕!」所以「我的愛卻來復甦」,然後「在我靈中來傾訴」,就告訴我:「你是我愛,是我不放棄的愛。」你想溜?溜不掉!這我可以作見證:我這四十年,腳底抹油不知道抹過多少次,各種油我都試過了,但是沒有一個靈的,凡是抹上油溜的,溜了一大圈,不知怎麼的,自然又滑回來了,怎麼還在這裡?溜不掉?!因為主,祂愛我!祂永不放棄的愛我!所以中間的三節就說出我們的經歷:一個跟隨主的基督徒,常常軟弱,但是也愛祂;沒有能力,但是也剛強;常常會失望,但是又會信託。到末了,都是主贏!主的愛贏!所以末了說:「我靈有音樂,輕輕向祂傾訴,」這個詩歌的靈感,就是從這「輕輕」出來的;我們一唱,就把「輕輕」唱成「重重」了,這首詩最美的就是這裡:「輕輕向祂傾訴」。最後:「我要見證我愛主,愛至全人都復甦,」唱的時候要稍為輕鬆一點,最後一節:「所以我靈有音樂,輕輕向祂傾訴,所以我心有詩歌,情意深深出,我要見證我愛主,愛至全人都復甦,愛至心悸,愛至全人都暢舒」在開車的時候、上班的時候唱,很享受。(韜) 

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幸福,就是找一個溫暖的人過一輩子他在你身邊的時候,你並不知道你真的那麼愛他,甚至以為自己得到的愛護都是理所應當的,很少意識到他的重要,有時候和他任性和他發脾氣,有時候會覺得疲倦,有時候會覺得缺少激情,但當你再沒有他在你身邊嘮叨,沒有人管你,沒有人在乎你的病痛時,突然發現,失去了,那個自己其實一直最愛的人。  愛是一場長久的拉鋸戰,從我們相識到相知,然後是相戀的一路上,就擺下一場戰線很長的拉鋸戰。兩個20年甚至更長時間毫無交集的人在一起,難免會爭吵,會有分歧。我們本不是一體,只是因為愛而在一起,然後愛其實並不能就解決了所有的問題。因為我們的個性都太強了,更愛的其實是自己,所以,總是爭執個不停,總是在和對方吵鬧之後,發現自己的任性,卻又免不了下一次的任性。  如果這個世界上有賣後悔藥的,我相信每個人都希望擁有,就可以在每次吵架、冷戰之後吃上一顆藥,就全部忘掉,重新開始了。真可惜,沒有這種藥,而且就算有,總吃後悔藥也會產生抗藥性,每一次的爭吵留下一點傷害,積少成多,就會成為你的負擔和他的煩惱。誰都不會把一次小小的爭吵記在心上,但是兩次三次呢?很多次呢?所有的爭吵到最後都化為委屈,總有一日,會爆發。  我們每個人都愛過,我相信都是很認真的,也許有的失去了很久,但是至今想起,還是會隱隱的作痛吧。因為曾經他留給你的和他最後從你身邊 帶走的竟然一樣多,出奇的公平。沒有誰欠誰,只是室內設計當初都不知道珍惜。也許你會說,上次是我沒珍惜,這次我一定做好,一定珍惜!但是怎樣珍惜?  你的愛人,你要用心的去體會,去明白他的心,去思考他到底需要的是什麼,在你思考他需要什麼的時候,你已經得到了他的尊重。你的愛人,你要用心去保護,不要因為他比你強或者是個大男人,就以為你保護不了他,你的愛比任何鼓勵都要壯大,你足以保護你愛的人。你的愛人,你要用心的去珍惜他,他為你做的一點一滴,不僅僅感謝他,要記在心裡,常常的去想想他。能為了愛你放下面子去忍耐你的壞脾氣,去習慣你和他完全不一樣的習慣,去照顧你的時間和規律,都是他因為愛所付出的。  在你發脾氣之前,請先吸氣,深呼吸5次,然後再長長的吐氣5次。然後再說話。當你對他有意見有問題的時候,不妨寫信告訴他,相信你在寫信的過程中,自己已經先平和了,本來鬱悶的心情已經得到了緩解。有時候可能寫完信自己就已經不再生氣了。因為寫信需要措辭需要想,先就讓你平靜了。這樣用信來溝通,少了言語的衝突,多了一些溝通,會讓你們之間的問題用最理智的方式得到解決,再不會以爭吵或冷戰來代替。  在你委屈的時候不妨直接告訴他你的想法,讓他知道你真實的想法,你其實想這樣做,你其實需要他怎樣做。不要總讓他猜你的心思,因為你的心思其實真的很難猜。並不是所有愛的人之間都有那種互通的第六感。如果他猜不到你的心思也不要生氣,因為其實你也不知道他猜你的心思用了多長時間浪裝潢費了多少的腦細胞。  你難過的時候不妨先把你的心事告訴他,也許他也沒有什麼好辦法,但起碼你愛的人一定會給你安慰。有時候他會很直接的告訴你錯了,也不要生氣,他是為了你好,他只是站在旁觀的角度上給你一個指導,等你冷靜下來後也許你會覺得他的辦法很好,就算不可行也要體諒他的心思。 反過來,發現他有些微的不對的時候就要關心他,注意他的眉頭,注意他的心情。去理解他,就算理解不了也試圖去瞭解吧。  在你下決定前不妨告訴他你的決定,這是尊重他的表現。可能他會不贊同,但肯定會為了你的尊重而欣慰。如果要是正好也贊同,恭喜你,又將你們的幸福推進了些。而當他做決定的時候,不要過多的干預,給他盡可能多的空間。相信我,雖然你們相愛,但還是完整的個體,所以讓他自己決定吧。就算你不贊同,也不要在他一臉興奮的時候告訴他,鼓勵他吧!之後再委婉的給他一些意見.在面臨苦難的時候不要小看你的愛人的能力,也不要因為自己的鬱悶而遷罪於他。他也不容易,他和你一樣面臨著困難,他還要照顧你的想法,其實他更難。跟他一起努力吧,相信你們一起什麼都能解決。更不要獨自去面對困難,因為沒有人希望自己的愛人單獨面對艱難,可以一起度過艱難與一起享受幸福是一樣的重要,不管面對什麼,相信要兩個人在一起。  在你覺得你們的愛沒有激情的時候,不妨先檢討一下自己,你為了你們做了什麼?現在的乏味是不是也有你的原因?你有多久沒有送他小禮物了?室內裝潢你有多久沒有不為任何原因親他一下了?你有多久沒有和他聊天、談心了?你有多久沒有請他去吃飯或者看電影了?不要總覺得他不夠愛你,沒有以前細心,愛也會成熟,愛也會長大,一成不變的愛情不存在。不要太計較,不要總是算計。  在你面臨誘惑的時候不妨先靜下來想想你和他的從前。曾經的他也對你充滿的誘惑和吸引力。只不過現在激情退去了。任何人都不能永遠的激情下去,任何感情都不能一直轟烈下去。你現在面對的誘惑總有一天也會歸為平靜。就像你和現在的愛人一樣。而且,如果是你的愛人面臨這樣的誘惑,你希望他會怎樣做?就照你希望他做的去做自己吧。  記得,凡事先要深呼吸,不要急,不要激動,兩個人的事情,兩個人去處理。  我們出生到現在,其實從沒真正學過怎樣去愛,都是一點一滴的從現實和經驗摸爬滾打的體會著愛的意義,我寫這些真的不是為了標榜自己,其實我也是個不懂愛的孩子,其實我是想告訴現在身邊有著幸福並且在幸福著的兄弟姐妹們,珍惜、保護、心疼你的愛人,在你沒有失去他之前。也告訴那些正在尋找自己的幸福並且走在尋找的路上的兄弟姐妹們,找到之後,一定要珍惜、保護、心疼你的愛人,在你沒有失去他之前……  幸福,就是找一個溫暖的人過一輩子。我真心的希望每個人都擁有自己的幸福!文:傾聽你的心聲

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味噌把致肥毒素全面退散!(轉貼)味噌把致肥毒素全面退散! 一不小心就吃太多了,剛剛才吃飽,居然還覺得嘴饞! 不知不覺中,妳已經攝取過多的醣份和油脂嗎? 告訴妳,看似普通的味噌湯可以幫妳打擊肥胖敵人...醣類和油脂。 除此之外,還能幫助排毒,讓妳健康又美麗喔!從今天開始,就和Vita的小編們一起,每天喝碗味噌湯吧! 塑造完美激瘦身材,就靠味噌! 味噌中有2種神奇成份,大豆皂精和類黑精,想要輕體的美眉就靠它們! ◆讓妳瘦的大豆皂精 有效抑制吸收過剩的醣和油脂... 味噌是usb發酵食品,所以有很好的整腸功能,能排除體內的廢物,幫助製造小瘦子體質,除此之外,味噌中含有的大豆皂精還能防止脂肪氧化、促進新陳代謝喔!大豆皂精能躲在腸子的內側,幫助小腸絨毛恢復正常的吸收功能,抑制過分吸收多餘的醣類和油脂。 ◆排毒又健康的類黑精 預防血糖值急速上升的神奇成份... 妳知道為什麼味噌是咖啡色系的嗎?這是因為味噌中含有一種叫「類黑精」的成份,這種物質具有抑制血糖上升的效果。所以如果能在飲食前喝上1碗味噌湯,就能有效預防血糖急速上升。此外,類汽車貸款黑精還有與植物纖維同樣的功效,讓妳排便更順利喔! 還有超級強力的排毒功效. 根據研究報告發現,常喝味噌湯的人,罹患胃癌、乳癌、肝癌 、大腸癌的機率都比一般人低,這個神奇功效就來自於上面所提到的類黑精喔!經過發酵、成熟的大豆,會產生「類黑精」這種咖啡色的色素 ,它能夠在體內進行排毒的過程中抑制氧化物、疲累、疼痛等狀況產生,可說是排毒大王。 多種味噌,個個讓妳瘦... Q 紅、白味噌口感都不錯,要怎麼混合使用呢? A:針對2種味噌的特性,依照季節變化,做不同比例的usb混合。春天和秋天時,可以採取1:1 的比例做調和,夏天時,紅味噌可加多一點約2/3、白味噌1/3,冬天則相反,適合口味較溫和的味噌湯,因此白味噌約使用2/3、紅味噌1/3。 Q 開封過後,剩餘的味噌該怎麼保存呢? A:建議可使用保鮮膜包覆後,儲藏於冰箱裡。將味噌移至塑膠製的保鮮盒中,於表面包覆上一層保鮮膜後,再將蓋子蓋上,儲藏於冷藏室就OK 囉!  

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